Autenticitate înseamnă amprentă personală. Orice dificultate emoțională dacă nu este echilibrat gestionată, duce la pierderea autenticității. Un dezechilibru emoțional declanșeaza automat un set de apărari care împiedică exprimarea spontană.
Există un Eu autentic? Nu, un Eu standard autentic nu există pentru că Eu-l este un construct.
Autenticitatea o simțim când vocile interioare conlucrează în același sens, când emoția nu este în conflict cu gândirea și acțiunea.
Autenticitatea este un sentiment intim, puternic, o pecete a unui psihic sănătos și a unei vieți trăite în echilibrul dintre ce simțim, gândim și acționăm.